Han: deze keer lukte het wel

Han: deze keer lukte het wel

Deze keer is het wél gelukt

Ergens volgende week ben ik 4 maanden gestopt met roken. Wie me kent, is verbaasd. Ik deed vele stoppogingen, die allemaal na een week of 2 strandden. Wat maakte het deze keer zo anders?

Ik denk Fien en José en hun Bureau Los. Het tweewekelijkse praatuurtje met hen en de collega's die ook stopten, waren een mijlpaal die je wilde halen. Tijdens dat uurtje kon je dan even stoom aflaten en luisteren wat sigaretten met je doen, waarom je verslaafd bent en hoe je ervan af kan geraken. Ze gaven tips, wezen op valkuilen in je gedachten. Ze maken het gezellig en ontspannen. Het zijn ook beiden ex-rokers dus ze weten heel goed wat je doormaakt!

Zonder hen zou het ook deze keer niet gelukt zijn. Na bijna 4 maanden heb ik nog steeds momenten van erge trek maar het gaat steeds beter. Ook doen!

Han, 45 jaar

26 januari 2015

Gezellig hè?!
Geef toe: gezellig is het al lang niet meer. Omdat je nergens meer mag roken ben je een buitenstaander geworden. Je gezondheid kan ook best wat beter. En het geld dat je per jaar verbrandt...

Training, coaching of advies op maat

 

Meer weten? Bel 06 164 62 527 of mail naar info@bureaulos.nl

Gezellig hè, zo'n sigaret (illustratie: Noor Huige)